Bedrijven

Oplossingen voor bedrijvenOns vak is het opstellen en realiseren van beweeg- en behandelprogramma's die het ziekteverzuim helpen te verlagen en de productiviteit van werknemers vergroten. Voor ieder type organisatie is er een oplossing op maat.

Train altijd tot muscle failure

Train altijd tot muscle failure. Dat wil zeggen train de spier maximaal leeg.

cliënten over perfectfit

Werknemer reclassering Nederland

Werknemer reclassering Nederland

Na jaren van KANS (voorheen RSI) klachten, een langdurige nasleep van een mislukte voetoperatie en begin vorig jaar een ongeval (een aantal dagen niet kunnen lopen en daarna enkele weken met een rollator moeten lopen), ben ik bij Perfect-Fit terechtgekomen. Na een aantal sportsessies met PerfectFit...
Lees verder
Esther

Esther

De trainingen van PerfectFit zijn afwisselend, effectief en tailor made. Je traint intensief op je eigen niveau en hij helpt je waar hij kan. Het uur vliegt voorbij. Na de training voel ik mij fit en energiek en ben ik blij dat ik weer heb gesport. Esther  
Lees verder
Tineke

Tineke

Al mijn hele leven kamp ik met overgewicht. Veel diëten heb ik gevolgd en het resultaat was steeds van korte duur. Veel gewicht verliezen en binnen een paar weken weer meer gewicht erbij. Ik kreeg last van mijn been en ben toen op eigen verzoek via de huisarts naar een diëtiste gegaan....
Lees verder

Onze trainingstips

Onze trainingstips